В жизни женщины время ожидания рождения малыша удивительно. Оно дарит волшебные моменты, один из которых — когда начинает шевелиться ребенок внутри вас. Запишите эту дату в свой блокнот либо дневник с пометкой «первые толчки».
Вы достигли середины времени беременности, а значит, радость первой встречи с вашим малышом приближается.
Первые мышечные сокращения у плода
Эмбрион человека развивается достаточно быстро и его активность увеличивается. Второй месяц первого триместра, точнее его окончание, примечательны тем, что плод уже имеет первые мышечные пучки волокон и нервные окончания. Потому начинает совершать на данном сроке судорожные хаотичные движения, толчки – первое шевеление.
Молодая будущая мама пока их не ощущает, поскольку:
- срок беременности небольшой,
- плод слишком мал,
- матка заполнена большей частью околоплодными водами.
Малышу хватает пространства вокруг, чтобы свободно плавать, расти и развиваться практически без касания стенок матки. Так его самое первое шевеление остается незамеченным мамой.
На более позднем сроке — буквально через 3 месяца — когда начинает шевелиться ребенок, его активность будет отчетливее улавливаться и мамой, и папой.
Первое шевеление ребенка в животе
В жизни беременной пары период между 18 и 20 неделями ожидания крохи знаменуется появлением отчетливых ощущений шевеления ребенка внутри утробы.
[attention type=green]Вы реально их способны почувствовать и зафиксировать в памяти эти движения.[/attention]
Строгих стандартов в гинекологии по этому моменту нет. Каждая женщина и ее беременность индивидуальны. На данном сроке принимаются во внимание ряд факторов для определения факта, что было первое шевеление плода:
- толщина жировой прослойки на животе мамы,
- очередность беременности,
- телосложение женщины,
- ее образ жизни, занятость.
Существуют негласные акушерские наблюдения относительно первых ощутимых шевелений плода:
- первородящие женщины их определяют на 20 неделе,
- второй ребенок и последующие беременности дают возможность почувствовать их на неделю-две раньше.
[attention type=green]Стройные худощавые будущие мамы тоже способны раньше на неделю уловить первое шевеление плода в животе.[/attention]
Отметим, что некоторые ожидающие прибавления в семье женщины утверждают, что определили первые толчки ребенка на более раннем сроке — 14 неделе беременности. Однако, скорее всего, они путают работу своей пищеварительной системы с ними. Она, как и весь организм, перестраиваются на работу в новых условиях. Безусловно, первое шевеление плода – важный момент в жизни будущей мамы и течения ее беременности, но следует принимать во внимание самочувствие малыша и ее.
Малыш шевелиться в животе — первые мамины ощущения
Если вам интересно, на что похожи первые шевеления ребенка, то каждая беременная женщина охарактеризуют их по-своему. А именно:
- нежное поглаживание внутри живота,
- щекотание и легкие толчки,
- мягкие движения рыбки,
- порхание мотыльков,
- перекатывание небольших предметов.
[attention type=green]Чем более вы настроены на кроху и себя, на чувствование изменений в своем теле, тем точнее удастся вам зафиксировать первую активность ребенка на определенном сроке.[/attention]
Особенно это труднее сделать при первой беременности, но при второй и последующих – в разы проще.
От этой информации гинеколог в женской консультации будет отталкиваться при определении вам предварительной даты родов. Однако данные всех УЗИ и анализов, временной показатель последней менструации, очередность беременности у конкретной женщины принимаются им также во внимание. Например, для ожидающих первенца доктор запишет ПДР через 20 недель, а женщинам со второй и далее беременностями — 22.
Норма двигательной активности «пузожителя»
На период между 24-32 неделями приходится пик внутриутробной двигательной активности плода. На этом сроке беременности его мышцы и нервная система достаточно окрепли, движения приобрели четкость. Так что не почувствовать их вы не сможете.
Режим у малыша в корне отличается от привычного для его родителей. Он спит до 20 часов в сутки, а бодрствует — до 6.
При этом молодая будущая мама в течение дня занимается делами и хлопотами и его движения приятны для нее. А ночью или в период отдыха, когда беременная присядет/приляжет, начинается «дискотека».
Так кроха изнутри общается с мамой:
- выражает недовольство из-за отсутствия легких покачиваний,
- дает сигнал к перемене позы, например, лежа на спине мама передавливает доступ к нему крови с кислородом,
- раздражается из-за чрезмерно громких звуков,
- плавно покачивается в такт приятной мелодии,
- откликается на прикосновения папы и/или его обращение,
- реагирует на сильные мамины эмоции и впечатления,
- сообщает о своих вкусовых предпочтениях. К примеру, накануне молодая будущая мама скушала что-то новое из еды со специфическим привкусом. А он вовсе не понравился малышу.
После 32 недели, когда ребенок подрос и продолжает прибавлять в весе/росте, места для движений ему не хватает. Потому их меньше и они более болезненны для мамы. Ребенок начинает то ножкой ударять, то ручку распрямлять, то ворочаться для смены позы, а молодой маме кажется, что ее живот вот-вот разорвется. Что можно вам сделать, когда начинает шевелиться ваш ребенок и его движения вызывают повышенный дискомфорт? Например:
- поговорить с малышом,
- успокоить его нежными поглаживаниями по животу, мелодичной песней в своем исполнении,
- сменить позу, вид деятельности,
- присесть или опереться о стену/локоть близкого человека/подруги,
- почаще гулять в парке/лесу,
- спать только на боках,
- окружать себя красотой и сохранять умиротворение.
Постарайтесь максимально почувствовать и определить свои ощущения при первой беременности. Поскольку при второй и последующих ваша мышечная и эмоциональная памяти уже будут настроены на улавливание раньше.
Периоды активности и покоя малыша в утробе
После 24 недели кроха переходит на свой режим жизни. У него, как и взрослых, определяются свои периоды покоя и активности.
Молодая будущая мама ощущает движения малыша в животе в течение часа. Это его активное время, после которого наступает получасовое затишье.
Отдельные малыши способны затихать на 3 часа. Они просто засыпают.
Когда беременной назначают КТГ, его пройти можно только в период покоя плода. Получасовая длительность процедуры утомительна для молодой мамы и невозможна, если малыш активно шевелится. Сохранить спокойствие на стуле возле аппарата у беременной просто не выйдет. А значит, обследование вам придется переносить на другое время, когда он не будет совершать какие-либо движения.
Нет движений ребенка в утробе — когда бить тревогу?
Помня об индивидуальности каждого крохи и протекания всей беременности в целом, обозначить четкие данные о количестве движений им в сутки маловозможно. Тем не менее, ориентир — это 10 их проявлений.
Если вам показалось, что кроха затих и более 2 часов внутри вас тишина, то:
- покушайте/перекусите,
- прилягте на полчаса,
- удобно разместитесь в кресле с чашкой чая,
- пойдите на прогулку в парк, после которой присядьте на скамейку.
Поступление пищи вызывает активность как пищеварительной системы молодой мамы, так и крохи. Спокойное времяпрепровождение мамой часто сигнал для малыша для начала подвижных занятий. Резкая смена двигательной активности беременной способна нарушить сон ребенка, о чем он и сообщит.
Иногда молодые мамы при первой и последующей беременности жалуются на отсутствие шевелений малыша на сроке 20 недель. Такое явление вполне допустимо при:
- расположении плаценты по передней стенке матки,
- неточном определении срока беременности. Акушерские недели отличаются от реальных в большую сторону,
- низкой способности почувствовать шевеления женщиной,
- повышенной занятости будущей мамы, когда она больше концентрируется на внешних событиях.
Когда беременная женщина регулярно посещает гинеколога, он диагностирует хороший сердечный ритм плода, то поводов для беспокойства нет.
В других случаях, если вы перепробовали все способы вызвать ответную мышечную реакцию ребенка, а он продолжает молчать в течение 10 часов подряд, отправляйтесь в женскую консультацию для дополнительного обследования.
Сейчас важно предупредить время развития патологий и устранить подозрения на гипоксию, то есть кислородное голодание малыша. Будьте максимально внимательны к сигналам ребенка и своего тела при первой беременности. Не зря говорят, что только маме под силу почувствовать надвигающуюся беду.
Кратко о гипоксии
Она бывает 2 видов:
- хроническая,
- острая.
Первая развивается постепенно с ростом ребенка в утробе. Она не требует экстренных мер медицинского вмешательства, но выполнять предписания наблюдающего гинеколога маме придется крайне внимательно.
Вторая — опасна для жизни крохи и будущей мамы. Из-за внезапного отсутствия поступления воздуха ребенок начинает активно колотить маму по животу изнутри, а затем затихает. Острая гипоксия может проявиться на любой неделе беременности. Она опасна как при первой, так и последующих периодах ожидания ребенка. Не почувствовать эти его движения практически невозможно.
В случае подтверждения диагноза «острая гипоксия плода» акушеры срочно вызывают родовую деятельность.
[attention type=red]Чем раньше вы приедете в поликлинику либо роддом, тем выше шансы спасти малыша.[/attention]
Яркие эмоции и незабываемые ощущения обеспечены молодой маме, которая почувствовала первые шевеления ребенка. Она более осознанно понимает ответственность за новую маленькую жизнь внутри себя.
Легкой беременности вам и удивительных ощущений от первой активности крохи!