Что такое нервный срыв и как с ним бороться?

Нервный срыв представляет собой острый приступ тревоги, который меняет привычную жизнь человека. Такое состояние появляется, когда человек испытывает внезапное чувство стресса, которое длится продолжительное время.

Общее описание

В результате развившегося нервного срыва, человек перестает контролировать действия и эмоции, полностью поддается эмоциям и чувствам, при этом он не задумывается о действиях.

Признаки нервного срыва

Нервное состояние обладает положительным действием для организма. Так человек, находящийся в затяжной депрессии или стрессе, избавляется от накопившихся негативных эмоций. Неприятные для человека моменты выходят вместе со слезами, что является защитной реакцией организма. Но следует понимать, что доводить себя до нервного срыва нельзя. Частое возникновение этого состояния негативно сказывается на нервной системе и психике в целом.

Причин возникновения срыва бывает большое количество: многочисленные стрессовые ситуации или сильная усталость. У каждого человека свой порог «точки кипения». Желательно знать симптомы, наблюдающиеся при этой болезни. Так получится предостеречь себя от негативных последствий, несущих за собой нервный срыв. Во время этого человеку становится плохо с сердцем или он попадает в психоневрологический диспансер.

Факторы, являющиеся причиной нервного срыва

Срыв не возникнет просто так из ниоткуда. Его провоцируют факторы, влияющие на психику и вызывающие нервное беспокойство. К этим факторам относятся:

  • стресс;
  • затяжная депрессия;
  • авитаминоз;
  • нарушение функции щитовидной железы;
  • наследственность;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • шизофрения и другие расстройства нервной системы.

Причины нервного срыва

Если вы понимаете, что у вас присутствует хотя бы 1 пункт из этого списка, то следует быть внимательными и постараться предотвратить болезнь. Следует заняться любимым делом, почитать интересную книгу или сходить посмотреть фильм в кинотеатр. Необходимо выходить из затяжного стресса и депрессии, проверять периодически здоровье.

Важно понимать, что только врач поставит такой диагноз. Не следует заниматься самолечением. Так вы никогда не поймете причину происходящего. Не бойтесь обратиться за помощью и никогда не отказывайте в оказании этой помощи, если вам предлагают ее близкие люди.

Признаки болезни

Как известно, у каждого человека свой эмоциональный порог и свои признаки начавшегося нервного срыва. В этом плане наиболее эмоциональными являются женщины. Они закатывают истерику, бьют посуду, плачут, могут наблюдаться обморочные состояния.

Представители сильного пола в этом плане сдержаннее. У мужчин сложно определить, что он чувствует и что с ним происходит в этот момент. Известно, что мужчины выражают нервный срыв в агрессии и физическом воздействии. Нередко наблюдаются такие семьи, в которых муж в порыве нервного срыва ударяет жену или других членов семьи. Такая сдержанность негативно отражается на здоровье и психоэмоциональном уровне, который становится более нестабильным.

Симптомы

Срыв получится предотвратить заранее, если знать его симптомы. Это не возникает внезапно. Он обычно проявляется постепенно в виде каких-нибудь сигналов, на первый взгляд их сравнивают с обычным расстройством желудка или проявлением болезни.

Симптомы нервного срыва

Симптомы делятся на 3 вида:

  1. Поведенческие.
  2. Физические.
  3. Эмоциональные.

Физические

К физическим симптомам относят следующие:

  • бессонница, человек становится более беспокойным, появляется нарушение сна и общего режима. Этот признак многие не воспринимают всерьез, считая, что просто сбили режим. Но стоит присмотреться к другим изменениям, отмечающимся у человека;
  • проблемы со стулом;
  • проблемы с дыханием, при нервном срыве часто наблюдается нехватка воздуха;
  • периодически возникающие головные боли;
  • пониженная концентрация внимания;
  • проблемы с памятью;
  • значительное понижение либидо;
  • нарушение менструального цикла у женщин;
  • панические атаки.
Читайте также:  Симптомы и причины появления экземы на руках

Нервный срыв симптомы и последствия

Поведенческие

Поведенческие симптомы нервной болезни:

  • странное для окружающих людей поведение, к этому относят разговоры с собой, подергивания и другие действия;
  • перепады настроения, причем это происходит настолько выраженно, что не выглядит естественно;
  • приступ гнева или совершения насилия. Когда нервный срыв доходит до крайнего состояния, у человека неосознанно появится желание совершить злодеяние.

Эмоциональные

Эмоциональные симптомы являются следствием и причиной появления срыва. К ним относят следующие:

  • продолжительная депрессия – не только симптом нервного срыва, но в большей степени и причина его появления. Важно контролировать себя в период сильного эмоционального стресса. Не нужно доводить себя до депрессии, ведь вы рискуете испортить нервы или обрести проблему с сердцем;
  • чувство беспокойства, тревожность;
  • низкая самооценка, особенно женщины страдают от этого. Понижение самооценки связано с лишним весом, недостатками во внешности или другими причинами, замечающимися только этим человеком. Бывает так, что самооценка понижается из-за унижений в коллективе или неудачных отношений, в которых не было любви;
  • мысли о суициде или совершение какого-либо преступления;
  • алкогольная или наркотическая зависимость;
  • завышенная самооценка;
  • слабый характер.

Эмоциональный срыв

Отмечается, что представительницы слабого пола больше всего подвержены срыву. Происходит это по причине того, что женщины более эмоциональные, чем мужчины. Женщины переживают из-за самых, как казалось бы, на первый взгляд, незначительных вещей. Психоэмоциональное состояние женщины находится практически всегда в напряжении. Все зависит от менструального цикла и эмоциональной устойчивости человека.

Теперь стоит более детально рассмотреть важные пункты из всего перечисленного.

Нарушение сна, потеря аппетита, раздражительность и апатия – эти симптомы являются явными признаками нервного срыва, который скоро произойдет. Но человека или самого себя получится предостеречь заранее. Появляется чувство ненужности и начинает развиваться депрессия, которая нередко имеет затяжной характер. Справиться с такой депрессией поможет специалист в этой области или какое-нибудь сильное эмоциональное событие, которое несет в себе только положительные впечатления.

Нервный срыв у женщин в период беременности

Стоит понимать, что в организме женщины во время беременности происходит ряд изменений, которые сказываются на ее эмоциональном и психическом фоне.

Нервный срыв у беременных

Нередко девушки становятся очень раздражительными, и у них появится депрессия. Депрессивное и стрессовое состояние связано с увеличением веса, ростом живота, ведь женщина перестает быть привлекательной. Это касается тех женщин, помешанных на идеальных формах. Они не были психологически готовы к такого рода изменениям тела.

Нервное состояние беременной женщины опасно не только для нее, но и для ребенка, так как он реагирует на все изменения в психоэмоциональном плане.

Дети

Психика у детей не является такой устойчивой, как у взрослых. Нестабильное эмоциональное состояние ребенка напрямую связано с отношением родителей друг к другу. Если родители в семье постоянно ссорятся и находятся на грани развода, то ребенок страдает от этой ситуации больше всех.

Довести до нервного срыва получится не совсем правильным воспитанием, которое повлияет на его жизнь в дальнейшем. Возможно, родители неправильно с ним обращались, постоянно ругали и били, что легко отразится на психике ребенка.

Нервный срыв у детей

Необходимо следить за тем, в какой коллектив в детском саду попал ребенок. Обычно дети боятся рассказать о том, что его обижают в саду сверстники или воспитатели. Если родители увидят изменения в поведении, следует поговорить с ребенком. Важно первыми идти на контакт. Только в таком случае получится все узнать.

Читайте также:  Что нужно знать, чтобы на любой стадии вылечить остеохондроз шейного отдела?

Подростки

Все слышали словосочетание «Переходный возраст». Он характеризует психически нестабильное состояние. В подростковый период начинается активное развитие обоих полов. Девочки становятся женщинам, а мальчики – молодыми людьми. Но гормональная перестройка не является причиной эмоциональной нестабильности, ведь не все подвержены такому состоянию. На нервный фон подростка влияет общество, учебное заведение и родители. Не всегда получится справиться с какими-либо потрясениями.

Для многих подростков незначительные проблемы, о которых не следует беспокоиться, приобретают глобальный характер и кажутся непосильной задачей. Как только родители обнаружат резкие перепады настроения или другие симптомы, необходимо спокойно все обсудить и предложить для начала свою помощь. Нередко проблемы в подростковом возрасте являются причиной возникновения шизофрении или других заболеваний с серьезным психическим отклонением во взрослом возрасте.

Если родственники или друзья попытаются помочь человеку, который «загнан в угол», в ответ они увидят агрессивное поведение, которое обычно не свойственно ему. Нередко срыв похож на чувство сильного переутомления, когда радостные вещи не вызывают эмоций.

Нервный срыв у подростков

Как ранее уже было сказано, изменения происходят не только в эмоциональном и психическом плане, страдает организм, подверженный переменам настроения и самочувствия в целом. При частых эмоциональных всплесках в организме происходят негативные процессы, сказываются на здоровье. Нередко отмечаются панические атаки. Выражаются в ускоренном сердечном ритме, потливости, головокружении и других симптомах. Возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой и желудочно-кишечным трактом. Нарушается нормальная функция этих систем, что приводит к тахикардии со стороны сердца и проблемам со стулом со стороны желудочно-кишечного тракта.

Возникают боли в сердце, приводят к инфаркту или инсульту, в зависимости от эмоционального состояния человека. Нередко из-за возникновения таких проблем человек начинает себя больше доводить переживаниями. Только теперь стрессовое состояние будет дополнительно связано с состоянием здоровья.

В пищеварительной системе происходят изменения. Все замечали, когда в плохом настроении или в состоянии стресса, человек либо отказывается от еды, либо съедает все в большом количестве. В подобном случае происходит все то же самое. Но в большинстве случаев отмечается потеря аппетита, которая включает в себя чувство тошноты.

Нервный срыв симптомы и последствия у взрослых и детей,

Психоэмоциональное состояние полностью воздействует на желудок, ведь желудок практически привязан к состоянию человека. Присутствуют неприятные ощущения в животе, когда человек боится или волнуется. Стрессы влияют на ЖКТ, вызывая проблемы со стулом в виде поноса или запора. Это не лечится медикаментозно. Следует постараться выйти из этого эмоционального состояния – и все проблемы уйдут.

Причины появления

Нервному срыву подвержены люди, растущие в неблагоприятной семье, имеющие нелюбимую работу, на которую отводится много времени. Это люди перенесли смерть близкого человека или разрыв отношений. Бывают разные причины возникновения такого состояния. Все зависит от устойчивости самой психики. У каждого она разная. Особенно подвержены такому состоянию больше всего те, кто сам по себе очень эмоционален. Любая мелочь становится причиной депрессии, стресса и, как следствие, нервного срыва.

Причины нервного срыва

Необходимо контролировать эмоции, отличать действительно важные проблемы от незначительных. Важно помнить, что все проблемы решаемы. Тяжелая болезнь, которая, как казалось изначально, не дает право на жизнь, уходит благодаря терпению и хорошей медицине.

Лечение

Не существует четкого лечения, которое назначается всем. Все зависит от психоэмоционального состояния человека, и на какой стадии отмечается срыв. Когда ситуация достаточно запущена, лечение необходимо проводить в диспансере специального назначения. Лечение будет включать в себя транквилизаторы и нейролептики, которые способствуют восстановлению нервной системы и возвращению человека в прежнее состояние.

Читайте также:  Золотистый стафилококк: симптомы у взрослых. Лечение стафилококковой инфекции

Если причиной нервного срыва стало переутомление, то человеку необходим отдых в санатории, где будут за ним следить медицинские работники. Желательно, чтобы санаторий был местный, а не за границей. Так не будет акклиматизации, которая спровоцирует еще один приступ нервозного состояния.

Нервное состояние требует профессионального лечения, которое назначит квалифицированный специалист. После терапии человеку следует ограничить вокруг себя появление того, что вызвало у него такое состояние. Если нервный срыв был вызван переутомлением на работе, то следует уволиться с этого места и найти что-то более подходящее с меньшим графиком.

Главное – избегать похожих ситуаций, вызывающих стресс снова. Хорошим вариантом профилактики станет посещение психолога. Этот вариант подходит для тех, кто не раскрывается близким и родным людям. Всегда проще выговориться и поговорить с чужим человеком. Он подскажет, как не реагировать на определенные ситуации и как избежать стрессового состояния. С психологом человек найдет то, что его в себе не устраивало, он поборет в себе какие-то существующие страхи.

Как только у человека будут отмечаться первые симптомы приближающегося нервного срыва, необходимо сразу же обратиться за помощью к психологу. Тогда получится предотвратить это состояние, будут предприняты меры по устранению симптомов. Так состояние человека значительно облегчится. К психическим состояниям следует относиться очень серьезно. Никогда не знаешь, что станет конечной точкой, когда человеку станет плохо. Это значительно влияет на дальнейшую жизнь человека, тем самым усугубляя ситуацию.

Последствия нервного срыва

Такое тяжелое эмоциональное состояние нередко приводит к необратимым последствиям. И это не удивительно, ведь нарушается психоэмоциональный фон человека, что провоцирует некоторые действия. Последствиями нервного срыва бывает следующее:

  1. Самоубийство. Доведение себя до неустойчивого эмоционального состояния в итоге становится причиной самоубийства. Это происходит по причине того, что человек больше не в состоянии справиться с эмоциями и мыслями, что он видит выход только в прекращении жизни. Если вовремя помочь человеку, то это получится предотвратить.
  2. Сахарный диабет. На фоне стресса все процессы в организме сбиваются и перестают нормально функционировать, что приводит ко многим болезням, в том числе сахарному диабету.
  3. Шизофрения. Это психическое заболевание останется с человеком на всю жизнь. Оно не поддается лечению полностью. Получится только избавиться от некоторых приступов.
  4. Неконтролируемое поведение. Вследствие чего совершаются нападения на близких или просто незнакомых людей. Нередко это доходит до убийства. В таком случае человек признается невменяемым.

Последствия нервного срыва

К какому врачу обращаться

Многие знают о таком заболевании, но не все понимают, какой врач поможет. Необходимо обращаться к невропатологу, неврологу, психиатру и психологу. Эти врачи помогут человеку предотвратить дальнейшее развитие нервного срыва, успокоиться и вернуться в прежнее нормальное состояние.

Заключение

Не нужно стесняться обращаться с проблемой. Следует понимать, что врач задает множество различных вопросов для уточнения всех деталей. Будет поставлен правильный диагноз и назначено лечение. Нередко врачи рекомендуют пройти дополнительное обследование, которое установит различные заболевания – нарушение функции сердечно-сосудистой системы или ЖКТ.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Похожие статьи по теме

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: