В каком случае необходимо сбить температуру и какими средствами это делать?

Высокая температура характеризует болезненное состояние организма. Оно может быть вызвано разными причинами: вирусными или микробными инфекциями, интоксикацией, воспалительными процессами. Иногда скачки температуры обусловлены психосоматическими реакциями. Нет универсального ответа на вопрос: чем сбить температуру. Это всегда решается индивидуально.

Врачи просят не снижать самостоятельно температуру перед осмотром (если она не критическая), иначе картина болезни может быть не ясна.

Очень высокая температура может быть опасной для жизни. Каждому человеку надо знать, в каком случае промедление недопустимо и как сбить температуру в домашних условиях.

Какую температуру надо сбивать

Общеизвестно, что когда организм включает защитную реакцию на инфекцию, резко подскакивает температура. Ее повышение указывает на то, что началась выработка антител и белка интерферона (он делает клетки невосприимчивыми к вирусу).

При высокой температуре ускоряются биохимические реакции, вирусы и микробы начинают гибнуть. Врачи утверждают, что если температуру искусственно сбивать, то защита слабеет. Поэтому они рекомендуют по возможности терпеть жар.

Считается, что хотя бы один раз в год организму необходимо состояние гипертермии (нагрева тела до 38-39°С). В этом случае погибают клетки-мутанты, которые могут стать источником раковой опухоли. Происходит как бы тренировка иммунитета, он укрепляется.

При повышенной температуре ускоряется движение лейкоцитов к возбудителю инфекции или мутирующим клеткам, они атакуют и уничтожают их. Снижение температуры уменьшает активность лейкоцитов. Болезнь начинает носить вялотекущий характер. Чем выше температура, тем быстрее наступит выздоровление.

Пограничной является температура 38,5–39°С, когда от перегрева начинают страдать органы и ткани. Если начинаются судороги, путается сознание, оно граничит с бредом, то медлить нельзя – нужно сбить температуру и вызвать потоотделение.

Факторы для понижения температуры

Пороговое значение температуры является индивидуальным значением и зависит от разных факторов:

• возраста;
• индивидуальной непереносимости гипертермии;
• наличия хронических заболеваний и патологий.

Болезнь всегда требует внимательности и осторожности. В случае появление гипертермии у детей, стариков, ослабленных пациентов лучше не допускать больших скачков температуры.

В каких случаях нужно сбивать

Случаи, когда показано медикаментозное снижение субфебрильной (37-38°С) и фебрильной (38-39°С) температур:

• сердечно-сосудистые заболевания, болезни крови;
• лейкемия, последствие химиотерапии;
• острая мигрень;
• наличие проблем с легкими, почками;
• обострение неврологических и эндокринных заболеваний;
• сбой терморегуляции (отсутствие потоотделения, озноб, бледные кожные покровы).

Высокая температура у беременных может оказать негативное влияние на плод. С другой стороны, будущей маме нужно остерегаться излишнего приема лекарств. Следует заранее обсудить с врачом, ведущим беременность, тактику поведения при простудах, отравлениях и других возможных заболеваниях.

Если температура у ребенка

Малыши по-разному переносят болезнь. Есть крепыши, которые при высокой температуре продолжают играть, не обращая внимания на недомогание. Слабый и болезненный ребенок может уже при температуре менее 38 °С терять сознание. Как правило, внимательная мама знает, как ведет себя организм ее малютки при болезни.

В любом случае нужно уложить ребенка в постель, давать ему обильное питье и следить за симптомами болезни:

• повышается ли температура или стоит на месте;
• есть или нет потоотделение;
• сохраняется поведенческая активность или нет;
• какие дополнительные признаки сопровождают повышенную температуру.

Вызвать педиатра на дом для маленького ребенка следует даже при незначительном повышении температуры. Но если ребенок абсолютно утратил интерес к игре, постоянно спит или плачет, при этом его кожа покраснела и стала горячей, «как печка» – надо вызывать неотложную помощь, чтобы решение о лечении принял врач.

Чего не следует делать при высокой температуре у ребенка? Детей не рекомендуется обтирать уксусом или водкой/спиртом. Это вызовет дополнительную интоксикацию детского организма через кожу. Лучше сделать микроклизму с отваром ромашки, чтобы вывести токсины наружу. Не следует кутать малыша. Можно протирать смоченным в воде полотенцем. Желательно проветрить помещение.

Если, несмотря на жар, малыш бледен, руки и ноги у него холодные, то не прикладывайте охлаждающие компрессы, возможно, это спазм сосудов. В тяжелом случае лучше сделать инъекцию «литической смеси», пероральный прием лекарств может вызвать рвоту. Все действия при заболевании ребенка следует согласовывать с врачом.

Как сбить температуру в домашних условиях, основные методы

Следует соблюдать ряд правил в случае появления высокой температуры:

1. Частое питье небольшими порциями. Предпочтение надо сделать чистой или минеральной воде без газа. Хороший эффект оказывают морсы из клюквы или брусники, вода с лимоном, слабый раствор поваренной соли (2 чайной ложки на стакан). Питье помогает вызвать потоотделение, вымывает токсины, предупреждает обезвоживание.
2. Щадящий или постельный режим. Физические нагрузки и излишняя активность усугубляют положение, могут негативно отразиться на сердечной деятельности.
3. Проветривание помещения. Необходимо создать условия для теплоотдачи, не стоит кутать тело в многочисленные одежды.
4. Обтирания и влажные обертывания. Х/б салфетки или полотенца, смоченные в холодной воде и приложенные к телу (хотя бы на лицо и конечности), помогают усилить теплоотдачу. В воду можно добавить настои трав (тысячелистник, ромашка, мята). По мере нагревания компрессов их следует менять. Обтирать больного можно холодными водными растворами уксуса, водки или спирта каждые три часа.

Самое известное потогонное средство в домашних условиях – чай с малиновым вареньем. Следует отметить, что отвар из сушеных ягод малины (а лучше из побегов с ягодами и листочками), вызывает гораздо большее потение, чем чай с вареньем. Другой вариант потогонного чая – заваренный липовый цвет (2 ст. ложки сухого сырья на стакан кипятка). Лучше сухие заготовки делать самим или покупать у травников. Аптечная продукция менее эффективна.

Как сбить температуру народными средствами

Для понижения температуры используют также приемы народной медицины. К ним можно отнести клизмы с травяными отварами, компрессы, прием настоек и витаминных смесей:

1. Для ромашковой клизмы готовится настой из 4 столовых ложек сухих цветов на стакан воды, он парится на водяной бане, сцеживается, разводится водой до объема 200 мл. Вводится в прямую кишку спринцовкой или шприцем Жане.
2. Для компресса трутся две картофелины, к ним добавляется 20 мл яблочного уксуса. Кашица выкладывается на марлю или х/б салфетку. Компресс прикладывается ко лбу на 2 часа. Другой вариант: в смеси из 3 частей настоя ягод шиповника и 1 части яблочного уксуса смачивают салфетки, обматывают ими стопы и голени, по мере высыхания смачивают.
3. Для витаминной смеси натирают одинаковые порции яблок и лука, затем смешивают по полстакана яблочно-луковое пюре и мед. Смесь принимается 2-3 раза в день по 1 ст. ложке.
4. Для лукового настоя кашицу из одной луковицы заливают 2 стаканами кипятка, настаивают, завернув в одеяло на  8-10 часов. Принимают ее в течение дня по чайной ложке.
5. Для изюмной воды замачиваются 25 ягод в ½ чашке воды, их мнут, отцеживают воду, добавляют немного лимонного сока. Напиток следует принимать в течение дня.
6. Для отвара имбиря используется корень, в него добавляется корица. Выпивают в несколько приемов.

Отвары, настои, чаи должны быть не горячими, а теплыми.

Самые эффективные процедуры

Народные целители предлагают множество необычных способов снижать температуру:

• положить на лоб на два часа монетки из меди, они должны быть изготовлены до 1962 г., чтоб не сползали, закрепить их лейкопластырем; для лучшего контакта с чистой медью, монетки предварительно зачищают наждачной шкуркой или обрабатывают в соленом растворе (20-30г./250мг.);
• набрать свежих листьев лопуха, обложить ими тело;
• натереть цикорий, добавить 1 ч. ложку в 200 мл сока из абрикосов, выпить напиток;
• окунуться в ванну с ледяной водой на 5 сек., растереться до красноты, укутаться в одеяло;
• погрузить в ванночку с холодной водой ступни на 5 минут, на мокрые ноги надеть шерстяные носочки, ходить полчаса, затем можно идти спать.

Для любителей менее экстравагантных методов можно предложить выпить горячий чай с большой ложкой водки или коньяка и лечь спать, укутавшись в одеяло. Главное – не полениться переодеться в сухое белье после потения.

Лекарственные препараты для снижения температуры

Универсальное средство, которое можно рекомендовать даже детям и будущим мамам – ибупрофен (разновидность нурофена). Доза употребляется из расчета 10 мг на 1 килограмм веса. Также можно перечислить такие распространенные жаропонижающие таблетки: анальгин, парацетамол, аспирин, ибуклин (сочетание парацетамола и ибупрофена).

Все названные препараты относятся к нестероидным средствам, которые не лечат причину заболевания, а влияют на отделы мозга, отвечающие за терморегуляцию. Если выздоровление за счет сил организма или приема антибиотиков не происходит, то действие нестероидных препаратов по снижению температуры носит временный характер. Их длительное употребление негативно действует на состояние ЖКТ.

Детям больше подходят сиропы, а взрослым – суспензии, они оказывают более щадящее действие на желудок.

Как сбить температуру, если человека тошнит и рвет

Если прием таблеток или микстур вызывает приступы тошноты и рвоты, то жаропонижающие средства следует принимать в виде инъекций или ректальных свечей. Самые распространенные жаропонижающие уколы – инъекции литическими смесями. Пример состава: анальгин 50 % – 2 мл, но-шпа 2 % – 2 мл, димедрол 1 % – 1 мл. Вместо но-шпы часто используют парацетамол. Сочетания препаратов могут быть разные, например, без димедрола.

При ректальном вводе лекарства хорошо помогают индометациновые свечи. Они действуют быстрее и эффективней, чем таблетки. Часто достаточно одной или двух доз для восстановления нормальной температуры (в некоторых случаях ½ дозы позволяет быстро сбить температуру). Обезболивающие свечи «Диклофенак» также имеют явно выраженный жаропонижающий эффект.

Если пероральный прием лекарства вызывает небольшое подташнивание, то можно попробовать запить таблетку кислым морсом или соком.

Чего не следует делать при высокой температуре

Каждый человек сталкивается в своей жизни с болезнями и повышением температуры. При этом нужно помнить ряд предостережений:

• не следует начинать лечение с антибиотиков, пока не поставлен диагноз, температуру они не снижают;
• не следует сильно кутать тело, теплообмен должен происходить свободно; когда пот испаряется с поверхности кожи, температура падает;
• воздух в комнате должен быть прохладным, но сухим, иначе есть опасность заболевания легких; кроме того при повышенной влажности снижается потоотделение;
• использование горчичников, грелок, горячей ванны или ванночек для ног повышает температуру тела.

Заключение

Набор правил и предостережений, как вести себя при повышении температуры, не сложен. Но желательно не делать ошибок. При любом сомнении надо обратиться к врачу.